掏耳朵、“煲”手机 那些“偷走”听力的习惯你有吗？

　　关注全国爱耳日，一些“偷走”听力的习惯要改改
　　耳朵其实不用掏 手机不能经常“煲”
　　自己掏耳朵、长时间煲电话粥……3月3日是全国爱耳日，耳鼻咽喉科的医生说，这些习惯会悄悄“偷走”我们的听力。

　　耳屎没必要掏

　　除了药物伤害、病毒感染等原因损伤听力，我们生活中的一些不良习惯也会让听力在不知不觉中流失。自治区人民医院耳鼻咽喉科的瞿申红博士介绍，掏耳朵这个不起眼的小习惯，就有可能影响听力，尤其是儿童。

　　“家长给孩子掏耳朵的工具各式各样。”瞿申红说，火柴杆、发卡、手指甲……家长用这些东西在孩子耳朵里掏挖，稍有疏忽就容易损伤外耳道甚至鼓膜，造成鼓膜穿孔。

　　耳屎的学名叫“耵聍”，对耳朵起到保护的作用，比如保护外耳道的皮肤，防止昆虫等异物进入等，如果全部掏掉，外耳道就失去了保护，细菌趁虚而入，容易导致感染，进而影响听力。因此，从医学角度看，耳屎没有必要掏。80%的人耳朵里的耳屎是干性的，随着咀嚼等动作会自己掉出来，有自洁功能。

　　此外，掏耳朵容易刺激耳道内丰富的迷走神经。瞿申红曾接诊过一个病人，身高超过1.9米，看起来高大威猛，可是一给他掏耳朵，马上晕倒在地。对于这类人，耳朵的迷走神经反射特别强，更不能掏。

　　医生建议，只要“耵聍”没有凝结到影响听力的程度，就不要掏。若确实堵塞了外耳道，可到医院由医生帮助清除。

　　长时间打手机损听力

　　现代都市人手机不离身，有人一打起手机来就是几十分钟甚至数小时，不打电话的时候则连上耳塞听音乐看视频。一部手机让耳朵“亚历山大”。

　　瞿申红说，频繁接听或长时间接听电话，会对内耳听觉感官的神经末梢造成不良刺激，是损伤听力的一个原因。

　　美国耳鼻喉学学会公布的数据显示，研究人员将100名年龄为18至25岁的手机使用者，与50名不使用手机者进行对比实验后发现，前一组人更加不易听清某些词汇。

　　研究显示，连续4年以上每天接听手机至少1小时的人，辨别声音更加困难，其中右耳问题更加严重，因为大部分人接听手机时使用右耳。