@广大家长 预防青少年儿童近视，您要这样做！

3月30日，新闻910携手广西医科大学广西医大晶亮眼科医院共同举办了防控儿童青少年近视公益义诊活动，吸引了一百多名小学生参与。

在活动现场，广西医科大学广西医大晶亮医院的眼科医生利用先进的眼科设备，如裂隙灯、电脑验光仪、电脑眼压计等对孩子们进行眼部基本检查，并设立了医师咨询区，为孩子们讲解了保护眼睛的常识及如何预防眼部疾病，纠正不良用眼习惯等问题，还给孩子们发放了保护视力小工具和宣传资料。

广西医科大学广西医大晶亮眼科医院副主任医师、近视防控科主任张伟敏首先给同学们上了一堂爱眼护眼小课堂，对张医生提出的关于保护视力的问题，同学们纷纷积极举手回答问题。

张医生表示青少年正处于眼部发育视力保护的关键时期，应该做到要以“预防为主”“防治结合”，"第一块就是要防，早发现早诊断早治疗，在没有发生近视的时候我们要去关注他的眼健康，不要等到出现一些症状之后我们才说可能出现（近视）了。再一个就是控制，我们就要按照科学的方法去诊治、去防控它的发展。我们要到正规的眼科医院或者眼科机构去进行检查，如果发现了真近视，及时采取科学规范的诊治方法矫正，每半年去医院复查。"

在现场的爱眼小课堂中，医生提到要让孩子多去户外参加体育活动，缓解眼部疲劳。去年教育部、国家卫生健康委员会等八部门印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》的通知中也有明确规定，要确保中小学生每天1小时以上体育活动。

FM91.0《小螺号》少儿节目主持人 程雪姐姐

南宁市疾控中心健教科 郭科长

南宁市民族大道中段小学大队辅导员 莫老师

南宁市民族大道中段小学大队辅导员 莫潇然表示，学校很重视孩子们的视力问题，不仅每年会安排医院进校园为同学们检查眼睛健康，还有丰富的户外体育活动，充分使同学们的眼睛得到锻炼，缓解眼部疲劳。

广西医科大学广西医大晶亮医院的眼科护士带领现场的小朋友们做起了全新的防控近视的运动型眼保健操。爱眼体操的特点是“眼动头不动”，集中注意力，“手眼配合”等。同时坚持做到：眼随手动，脑随眼动。

此外，这套爱眼体操完全不同于传统眼保健操单纯眼部按摩放松肌肉的做法，它不仅可以像传统眼保健操一样起到放松肌肉、缓解疲劳的作用，还可以对矫正视力起到良好的作用，对矫正近视、远视、弱视等屈光不正问题都有明显的帮助。

在场的家长与孩子们还一同分享了孩子的摘镜经历与体会。12岁的琪琪去年发现了自己近视，选择及时就医。经过角膜塑形术的视力矫正，现在白天完全摘镜，恢复良好的视力，近视控制理想。

琪琪的妈妈 黎女士：“每周就是按照医生的要求，以前我孩子都是眯着眼睛看东西的，感觉整个人精神相貌都不是很好，现在我感觉她不再眯着眼看东西了，上课也不用戴着眼镜，而且（个人）活动还是很阳光的。”

通过开展本次活动，切实提高了儿童青少年眼部保健知识水平和自我保健能力，增强了儿童青少年爱眼、护眼的意识，同时让家长进一步了解到如何保障孩子的眼部健康，做到早预防，早治疗。

记者：黄晓蓉

摄影：北部湾在线 孟宪静

摄像：北部湾在线 曾婧