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为什么要“热着”过夏天？

健康|来源：新华网客户端2022-06-13 14:03:58|网络编辑：孟宪静

夏季是人体新陈代谢的旺盛期，人体阳气呈向外扩散的趋势，所以体内阳气也相对不足。人们为了防暑，吃冷食、开空调，很容易使体内聚集寒气，导致秋冬得病，所以要学会“热着”过夏天！

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