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这种不起眼的微量元素,对身体可有大作用
据河南疾控微信公众号消息,碘是人体必需的微量元素之一,是合成甲状腺激素必不可少的重要原料,在维持机体健康的过程中发挥着重要的作用,健康成人体内的碘总量为20-50mg,平均为30mg。但机体不能合成碘,必须从膳食环境中获得。碘缺乏病是由于人体缺碘导致的一组疾病和危害的总称。包括地方性甲状…
来源:人民网 2025-01-02 11:34
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什么是诺如病毒?如何预防?重庆疾控解答
据重庆疾控微信公众号消息,诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一,人们常把它称为“冬季呕吐病”。具有明显的季节性,每年的10月至次年的3月为其感染高发季节。诺如病毒感染的潜伏期通常为24至48小时。发病常以轻症为主,最常见症状是腹泻和呕吐,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉…
来源:人民网 2025-01-02 11:33
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女子鼻塞两个月确诊鼻咽癌 这些症状要警惕
秋冬季节不少人会鼻塞,流涕,鼻子堵得难受……但长时间的鼻塞,可不一定是普通感冒或鼻炎。当心,这还有可能是患癌征兆。95后女生鼻塞2个月确诊鼻咽癌近日,95后的王女士总是出现鼻塞的情况,本以为是着凉了,吃了药却一直不见好。医生检查后发现,她的双下鼻甲有些水肿,鼻腔里还有一点脓鼻涕。为了更深…
来源:央视新闻 2025-01-02 11:31
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抗血管衰老 需做好这10件事
如何给心脏“减负”?想让它工作得更轻松,我们就必须尽量延缓血管衰老,促进心脏代谢健康,这样人体才能更加健康。此前,《欧洲心脏杂志》发表的一篇文章,总结了促进心脏代谢健康和延缓血管衰老的十个秘诀,今天就来带您一一了解。减腰围 增肌肉促进心血管健康,不能只盯着体重看,比起单纯控制体重,减脂…
来源:北京青年报 2025-01-02 11:31
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别让眼睛“早衰”,这些护眼妙招快收藏
眼睛,这扇心灵的窗户,随着岁月的流转,也在悄然发生着变化。从儿童时期的清澈明亮到老年时期的朦胧不清,眼睛的每一次变化都与我们的年龄、生活习惯、环境暴露等因素密切相关。了解眼衰老的发生发展规律,并采取有效的预防干预措施,是我们守护视觉健康的关键。各年龄段护眼要点眼睛的衰老是一个复…
来源:中国新闻网 2024-12-31 14:40
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预防呼吸道传染病感染,这6个要点请知悉
据湖南疾控微信公众号消息,冬春季节来临,急性呼吸道传染病即将迎来感染的高峰期,流感病毒、鼻病毒、肺炎支原体、腺病毒、合胞病毒、流感嗜血杆菌、人偏肺病毒等多种病原体容易在人群里发生传播和流行,甚至有多种病原体重复和叠加感染的风险,导致感染症状加重或病程延长。急性呼吸道传染病的病…
来源:人民网 2024-12-31 14:39
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气温骤降心梗患者骤增 60后-80后中招更多
近几日,广东气温骤降,多地最低气温已经降至个位数,记者从中山大学附属第一医院、广州中医药大学第一附属医院、广东药科大学附属第一医院等多家三甲医院获悉,近段时间心梗患者有明显增加,多家医院的心内科病区已爆满。长期抽烟+熬夜+降温,40岁徐先生突发心梗近日,家住广州市白云区的40岁徐先生,中…
来源:羊城晚报 2024-12-31 14:38
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保健食品如何安心选购?这七个提示很有用
记者今天了解到,2025年元旦、春节将至,保健食品市场再次迎来销售旺季。为确保广大消费者科学选购保健食品、健康平安欢度佳节,市场监管总局发布七大保健食品消费提示,指导广大消费者科学认知、理性消费。一要选择正规的销售场所。不要随意购买上门推销的保健食品,要到证照齐全、信用良好的销售…
来源:央视新闻 2024-12-31 08:49
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吃火锅、围炉煮茶正当时,谨防一氧化碳中毒
◆ 一氧化碳作为一种无色、无味、无刺激性的气体很难被人察觉,吸入过多会导致身体组织缺氧引发急性中毒因而被称为“隐形杀手”。◆ 一氧化碳被人体吸收的量与每分通气量、一氧化碳暴露持续时间、个体差异、一氧化碳浓度及环境含氧量、气压等有关。◆ 一氧化碳中毒一般涉及神经系统、呼吸…
来源:中国妇女报 2024-12-30 11:20
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网红玉米须茶真的有保健功效吗
“玉米须茶”这类饮品这两年在网上购物平台十分火爆,成为了名副其实的“网红茶饮”。商家和各大博主纷纷推荐,宣称它有祛湿消肿甚至是减肥的作用。玉米须煮水真的有他们宣称的功效吗?它的营养价值怎么样?玉米须中的营养成分种类丰富玉米须又叫做玉米麦、棒子毛,是禾本科玉蜀属植物玉米的花柱和…
来源:北京青年报 2024-12-30 11:19
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冬天吃甘蔗 警惕清甜背后的风险
在秋冬季节,甘蔗以其独特的甘甜成为了许多人的心头好,口味清甜、新鲜多汁,吃起来非常爽口。甘蔗虽好吃,但食用不当也可能带来一定的风险。近期,杭州的王女士因食用了看似完好的甘蔗后,却出现了头晕、呕吐等症状,经医生诊断,原来是甘蔗霉变导致的中毒事件。王女士食用的甘蔗外表并无明显异样,但内部…
来源:北京青年报 2024-12-30 11:18
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干眼症盯上年轻人 这个屏幕病怎么破?
冬季寒冷干燥,一些医院眼科接诊的干眼症患者人数比平日多了30%,其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备,使越来越多的年轻人受到眼疲劳、眼干涩、异物感等问题的困扰,干眼症已成为新的“眼部危机”。今天,应急总医院眼科主任、主任医师王应利就来跟大家聊聊,如何应对这个“…
来源:北京青年报 2024-12-30 11:17
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寒冬至心脑血管“怕冷” 专家支招保健康
近期,上海气温急剧下降。低温和寒潮之下,心脑血管疾病的发病率会增加。 研究发现,不少心血管疾病患者死因与天气变化相关,冬季心血管病死亡率比夏季高41%。“冬季是脑血管意外高发期。”冬雷脑科医院神经外科主任王威26日对记者表示,随着年龄的增长,人体血管的弹性会逐渐减弱,尤其在寒冷的天气,血…
来源:中新网 2024-12-27 15:47
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职工医保账户跨省共济正在推进中
国家医保局昨日发布消息,截至12月9日,全国所有省份已将职工医保个人账户共济范围扩大至“近亲属”。参保人可通过线上途径绑定近亲属关系,实现职工医保个人账户的共济。2021年,国办印发文件,将职工医保个人账户使用范围从职工本人,扩大到其参加基本医保的“配偶、父母、子女”;今年7月,国办再次印…
来源:新华社 2024-12-27 15:46
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警惕虚拟情绪消费打“擦边球”
AI人工智能交友、虚拟商品、线上陪伴……近年来,年轻人中开始风行新型情绪消费。中国消费者协会今年5月发布的《中国消费者权益保护状况年度报告(2023)》指出,情绪消费已成为影响年轻一代消费决策的新热点。新型虚拟情绪消费中是否潜藏风险?应该如何引导情绪消费在健康、规范的轨道上发展?中青…
来源:中青报 2024-12-27 15:45
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你的压力,肠子最懂
茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象。英文里的“直觉”(gut)一词直接翻译过来就是“肠子的感觉”,许多描述感受的成语或者俚语也都和肚子有关。比如,我们委屈时会把“苦水往肚子里咽”,如果伤心了会“肝肠寸断”,如果担心谁会“牵肠挂肚”,如果讨厌谁就会觉得谁“令人作呕”,如果觉得不放…
来源:人民日报海外版 2024-12-27 15:43
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如何缓解心理健康问题?专家支招
国家卫生健康委员会25日举行新闻发布会,介绍心理健康和精神卫生工作有关情况。上海市精神卫生中心党委书记谢斌在会上表示,每个人一生中可能在某一个阶段都会出现这样那样的心理健康方面的问题,可以采取一些方法帮助缓解。一是自我心理调适。谢斌说,我们既不要沉溺在心理的不适当中,也不要过分…
来源:中新网 2024-12-26 15:33
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秒懂健康|有关冬季吃、睡、动的问题,朱立国院士讲清楚了
近日,国家卫生健康委召开“时令节气与健康”系列新闻发布会第十三场,聚焦冬至节气的健康养生与疾病预防知识。中国工程院院士、中国中医科学院望京医院主任医师朱立国就“冬藏”的中医内涵及冬季养生进行了解读。朱立国院士指出,“冬藏”是中医顺应自然界闭藏规律的重要理念,强调“藏精”和“…
来源:新华网 2024-12-26 15:30
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国家药监局公布4起药品网络销售违法违规典型案例
各级药品监督管理部门深入贯彻落实党中央、国务院有关加强药品安全工作的决策部署,持续加强药品监督管理,扎实推进药品安全巩固提升行动,严厉打击药品网络销售违法违规行为,切实保障人民群众身体健康和用药安全。现将第七批药品网络销售违法违规典型案例公布如下:一、兴瑞康大药房有限公司违规…
来源:国家药品监督管理局官网 2024-12-26 15:23
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国家医保局严正声明
近期媒体报道,有犯罪团伙以“村推”激活电子医保卡名义,挑选偏远村庄,大肆套取参保群众个人信息,实施转账、洗钱等非法行为。在此,严正声明如下:国家医疗保障局及下属部门、单位,从未授权任何社会人员开展群众的“电子医保卡”(准确名称应为“医保码”或“医保电子凭证”)激活工作。请广大群众提高…
来源:国家医保局官微 2024-12-26 10:23