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• 鱼油可辅助他汀护血管

  近日，美国食品和药品管理局（FDA）批准一种鱼油衍生物作为他汀类药物的辅助疗法，用于甘油三脂（TG）水平升高、存在心血管疾病或糖尿病、有多个心血管疾病危险因素的成人患者，可降低心肌梗死、中风、冠状动脉血运重建及不稳定性心绞痛的风险。这种鱼油衍生物的主要成分是二十碳五烯酸乙酯。一项临床…

  来源：生命时报  2020-01-09 17:33

• 过度吃醋是种控制欲

  美国查普曼大学心理学教授艾米·穆尔斯曾提到，两性关系中的吃醋是不安全感的体现。很多人容易将吃醋与爱情混为一谈，误以为因为爱才吃醋。其实，过分吃醋不仅会成为两人矛盾的导火索，还可能演变成控制欲，甚至暴力行为。吃醋是亲密关系中普遍存在的一种情绪，并非一种彻头彻尾的消极心态，能力不足感…

  来源：生命时报  2020-01-09 17:32

• 很多并发症，饮食有重点

  受访专家：东南大学附属中大医院内分泌主任医师 李 玲 □副主任医师 魏 琼为了保持血糖平稳，糖友很关心自己在饮食上需要注意什么。东南大学附属中大医院内分泌主任医师李玲说，其实无论什么食物，只要适量，就都可以摄入。对于一些合并并发症的糖友，适当摄入某类营养素较为丰富的食物，还可以一定程…

  来源：人民网  2020-01-09 17:13

• 锻炼后不要喝啤酒

  受访专家：北京大学人民医院主管营养师 蔡晶晶运动后适量进食是有益的，但如果吃得过多，反而使运动效果大打折扣。有些人运动后胃口大开，是因为平时我们的身体已习惯了原本的热量消耗，开始运动时，身体消耗的热量突然增多，本能地就会想要及时将热量补回来，这就造成了运动后感觉很饿。那运动后怎么吃…

  来源：生命时报  2020-01-09 17:12

• 人类胚胎早期发育的黑匣子 正在缓缓打开？

  人的生命起源于早期胚胎，但人类胚胎着床后发育是怎样进行的？胎儿形成即原肠前人胚胎和多能干细胞的发育过程有没有图迹可循？科学家们一直在为这些生命难题找寻答案。国际顶级期刊《自然》日前以长文形式在线发表了昆明理工大学灵长类转化医学研究院的李天晴教授和季维智院士等与云南省第一人…

  来源：科技日报  2020-01-09 17:12

• 今年按“国标”给养老机构评级

  民政部近日印发《关于加快建立全国统一养老机构等级评定体系的指导意见》，提出2020年启动实施养老机构等级评定工作，到2022年全国统一的养老机构等级评定体系基本建立。据了解，由国家市场监督管理总局、国家标准化管理委员会联合印发的《养老机构等级划分与评定》国家标准已于2019年7月1日实…

  来源：健康报  2020-01-09 16:34

• 看，西洋参的“黄金搭档”

  近年来，随着人们养生保健意识的增强，西洋参被越来越多的人所熟知，并用来养生保健。大家都知道西洋参最简单的服用方法是含服或当茶饮用，但西洋参和不同的药材、食材搭配，有不同的功效。西洋参+三七三七粉、西洋参粉各等量，两者混合均匀，每日温水冲服。用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末1克…

  来源：大河报  2020-01-08 11:08

• 小雪来临 关节痛胀伴晨僵，祛邪莫忘脾肾阳

  医 案 安姨 女 63岁 关节痛1年+63岁的安姨平时身体倍儿棒，每天早上都会到公园晨练，但是近1年来反复出现膝盖、手指脚趾关节肿胀，早上起来还觉得整个关节硬邦邦的，刚开始也没怎么在意，起床活动或者自己揉揉就好一点，但是1年前开始，关节肿胀加重，有时痛得根本睡不着，买了一些药膏贴一贴，也不见好转，且…

  来源：羊城晚报  2020-01-08 11:07

• 气血不足灸灸这几个穴位

  中医认为，血是人体十分重要的组成部分，是由食物中的精华物质通过脾胃的作用变化而来的。它含有人体所必需的营养物质。血循行于经脉之中，由气的推动，周游全身，从而供给人体以充足的养分，维持各脏腑组织器官的正常功能。如果血虚，轻者症见头晕、目眩，心慌，失眠，多梦，目干涩，注意力不集中，精神疲倦，肢软无…

  来源：羊城晚报  2020-01-08 11:06

• 阻击超级细菌 我科学家从抗菌肽找到思路

  近年来，由于广谱抗生素、抗菌药物的大量使用或滥用，各种耐药性细菌或真菌随之大量涌现，每年全球有近100万人死于无法用普通抗生素治疗的细菌感染；同时，由于新型抗菌药物研发能力不足，各种细菌本身耐药基因可横向传播，使现有抗生素的治疗效果大大降低, 人类有可能面临无有效抗生素可用的威胁。为…

  来源：科技日报  2020-01-08 11:05

• 常运动，耳朵灵

  美国西北大学听觉神经科学实验室的通信科学与神经生物学家发现，经常运动可以提高大脑处理声音的能力，帮助它更好地理解周围的感官环境，使听力更加敏锐。该研究发表在《体育健康杂志》上。研究人员选取了495名男女大学生运动员（包括橄榄球、足球和曲棍球等项目），另选取了年龄和性别与之匹配的495…

  来源：生命时报  2020-01-08 10:59

• 胃息肉直径大于1厘米 建议及时切除

  在做胃镜时发现长了胃息肉，该怎么处理呢？专家表示，胃息肉虽然通常不会引起症状，但胃息肉的严重后果是癌变，如果发现息肉的直径大于1厘米，尤其是腺瘤性息肉，还是应该及时切除。广州市第十二人民医院消化内科主任宋慧东介绍，胃息肉大多在做胃镜时发现。根据病理检查，它分为很多类，包括胃底腺息肉、胃…

  来源：广州日报  2020-01-08 10:56

• 冬季诺如病毒感染多发 如何预防？

  冬季为我国诺如病毒感染性腹泻的高发季节。诺如病毒病暴发疫情一般主要发生在餐馆或聚餐活动、托幼机构或学校。假期期间旅行团、游轮、度假中心也常有诺如病毒感染性腹泻疫情发生。专家提示，应认真洗手、深度加工食物并对患者采取相应的隔离防护措施。北京协和医院感染内科副主任曹玮表示…

  来源：新华网  2020-01-08 10:52

• 国家药品监督管理局发布27批次化妆品不合格通告 郁美净、新碧“上榜”

  国家药品监督管理局日前发布《关于27批次不合格化妆品的通告》称，近期检验的27批次不合格化妆品主要为染发类产品、婴儿爽身粉、防晒霜等。通告显示，标示生产企业/代理商名称为天津郁美净集团有限公司的郁美净儿童爽身粉被检测出重金属铅超出限值。据了解，儿童爽身粉铅含量限值规定为≤10mg/…

  来源：广州日报  2020-01-07 11:50

• 河南添13个中医专科诊疗中心

  日前，河南省卫生健康委公布第二批13个省级区域中医专科诊疗中心项目单位名单。至此，河南省区域中医专科诊疗中心增至26个。2018年11月，第一批13个河南省区域中医专科诊疗中心项目单位名单公布。经过一年多的建设，该省中医专科专病防治体系进一步完善，市、县两级优质中医药服务供给能力进一步增…

  来源：健康报  2020-01-07 11:49

• 遇病毒性肺炎不用慌 正确佩戴口罩 讲“咳嗽礼仪”很重要

  武汉市卫健委1月5日晚通报，截至5日8时，全市共报告符合不明原因的病毒性肺炎诊断患者59例，其中重症患者7例。目前，所有患者均在武汉市医疗机构接受隔离治疗，除重症外的患者生命体征总体稳定，无死亡病例。病原鉴定和病因溯源工作仍在进一步进行中。病毒性肺炎多见于冬春季，可散发或暴发流行，如何预…

  来源：中国青年报  2020-01-07 11:47

• 你买的“粗粮食品”多是精加工

  受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红近年来，富含膳食纤维、维生素、矿物质的全谷杂粮备受追捧，“粗粮”这一类似概念也一起走红，各种“粗粮食品”层出不穷。《生命时报》记者近日走访了位于北京东城区、朝阳区的3家大型超市、多家中小型超市，发现名称中带有“全麦”“粗…

  来源：生命时报  2020-01-07 11:47

• 武汉不明原因肺炎无死亡病例

  截至1月5日8时，湖北省武汉市共报告符合不明原因的病毒性肺炎诊断患者59例，其中重症患者7例，其余患者生命体征总体稳定。所有患者目前均在武汉市医疗机构接受隔离治疗，无死亡病例。据了解，在59例患者中，患者最早发病时间为2019年12月12日，最晚发病时间为2019年12月29日；已经追踪到163名密切接触者…

  来源：健康报网  2020-01-07 11:46

• 睡眠质量影响身高 看看你家娃睡饱了没

  睡眠好习惯 孩子早养成早长高看看你家娃睡饱了没现在的家长，都很重视孩子好习惯的养成。有这么一项习惯，应该打孩子一出生就开始培养，那就是——睡眠习惯。在睡眠的时候，体内生长激素分泌的量是白天的3倍，对孩子的体格发育十分有利。因此，儿童睡眠质量的好坏，直接影响到儿童最终的身高，也会间接地…

  来源：北京青年报  2020-01-07 11:45

• 宝宝身边最“脏”的用品 这样消毒

  奶嘴 牙胶 玩具宝宝身边最“脏”的用品 这样消毒宝宝免疫力弱，细菌很容易会找上门，那么，为了让宝宝少生病，妈妈们千万不可偷懒！首先要做的就是把常跟宝宝接触的用品清洗干净，解决掉藏在这些用品当中的细菌。接下来让我们看几种最脏的宝宝日用品。奶嘴 宝宝抵抗力弱，假如奶嘴清洗不彻底，细菌就会侵…

  来源：北京青年报  2020-01-07 11:44