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• 常吃醋泡“三宝”让你70岁不衰不显老

  导读：常吃醋泡“三宝”让你70岁不长皱纹不显老，养生效果杠杠的。一、醋泡花生醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周…

  来源：家庭医生在线  2015-01-09 15:01

• 木耳这样吃会夺命 黑木耳的饮食禁忌

  木耳是老百姓的常见食材，但一次吃太多就不容易消化，对于一些老人和小孩来说还可能有发生肠梗阻的危险。木耳、金针菇、蘑菇这类食品一定要彻底煮熟、充分咀嚼，一次不可吃得太多，否则肠梗阻急性发作起来很要命。木耳这样吃会要人命近日，广州的赖叔早上起床觉得胃痛、恶心，到了下午疼痛感更加明显…

  来源：人民网  2015-01-09 14:57

• 打呼噜严重也是病 易诱发心脑血管疾病

  很多人睡觉爱打呼噜。所谓呼噜，就是气流冲击狭窄气道，引起咽部软组织振动而发出的响声。睡眠时肌肉处于放松状态，咽腔会比清醒时略小，如果咽腔狭窄到一定程度，气流就会引起局部黏膜组织的振动，从而产生声音。打呼噜是病吗？轻微、均匀的呼噜，或者偶尔由于睡眠姿势不好等引起的呼噜，对人体没有太大的…

  来源：人民网  2015-01-09 14:55

• 男人脱发到底预示什么 如何让脱发“止步”

  男性型脱发是世界性皮肤科问题，从发病率来看，白种人>黄种人>黑种人，在美国目前有500万患者，在台湾大约有120万左右的男性型脱发患者；而在韩国，50岁以上的男性一半左右会受到男性型脱发疾病的困扰。据推断，中国的男性型脱发的发病率也不会低于同处东亚的韩国和台湾地区，而且有一个重要而且不容忽视…

  来源：家庭医生在线  2015-01-09 14:53

• 超八成人都在错误洗脸 怎样洗不长皱纹

  一项专门针对女性进行的街头调查显示，80%以上的女性洗脸方法都有错误。洗脸看似简单，但女性朋友认知误区不少。事实上，如果洗脸方法正确，不仅有洁面的效果，还能预防女性皱纹和衰老。第一步：用温水湿润脸部。直接用冷水不利于清洁，而过热的水温则容易使人脸部肌肤干燥进而产生皱纹。正确的方法是…

  来源：人民网  2015-01-09 14:52

• 同仁堂汪氏百花品牌蜂蜜检出重金属元素

  中国消费者协会发布《30款蜂蜜商品比较试验结果》，结果显示TRT同仁堂、汪氏和百花品牌少量蜂蜜样品检出微量重金属元素镉、铬。此外，标称“有机蜂场”的洋槐蜂蜜和枣花蜂蜜样品的脯氨酸含量检测值小于20mg/kg，远远低于正常蜂蜜中脯氨酸含量。了解蜂蜜享受甜蜜——30款蜂蜜商品比较试验结果我…

  来源：凤凰健康综合  2015-01-09 14:48

• 揭秘男性四大缺陷 你中招了几个？

  很多女性不了解男性，认为他的心理无法捉摸。其实男性在性心理方面是存在一定缺陷的。男性性心理缺陷一般会体现在“越遮隐越刺激”，“一定要靠触摸体现亲密”“目光自然投向异性”“喜欢听女人的过去”。我们针对这四种进行介绍。1、越遮隐越刺激：男性容易受到裸体照和脱衣舞的挑逗。这是因…

  来源：家庭医生在线  2015-01-09 14:46

• 心脏是否健康看脸便知？耳垂皱褶预示什么

  雨果说：“人的面孔常常反映他的内心世界。”而医学研究发现，面部的蛛丝马迹的确能在一定程度上折射出心脏健康。面相老的人可能心也老笔者在10多年冠心病介入治疗工作中发现了一些有趣的现象：做冠脉造影的患者，如果是70岁的人长着五六十岁人的面容，行动敏捷，自己能爬上导管床，一般冠状动脉没有明…

  来源：扬子晚报  2015-01-09 14:44

• 99%男人不知道 这些中药最伤肾伤精

  都说中药少有毒副作用，服中药多不会影响精液质量，是那样的吗？当然不是，不要说中药中也有许多毒性大的药物，就中药处方中使用率极高的一些中草药也有一定的毒副作用，而对于精液的影响则更是值得重视。据统计，不孕夫妇中，因男方不育者占30%～50%，且在男性不育病因中又以精子质量差为主要原因，约占不育症…

  来源：39健康网  2015-01-09 14:40

• 发芽大蒜竟有意想不到的神奇功效

  以前人们常说发芽的大蒜对健康不利，但最近韩国的一项科研却推翻了这个论断，研究发现发芽的大蒜比新鲜的大蒜含有更多的抗氧化成分，有着更神奇的功效！让我们一起来看看！发芽的大蒜更有益心脏健康食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆固醇、血压水平和患心脏病风险的一种…

  来源：凤凰健康综合  2015-01-08 11:22

• 糖友离不开药？人体藏着4味“降糖药”

  糖尿病，中医称为消渴，是现代社会发病率很高的一种疾病。糖尿病的典型症状为“三多一少”：“三多”指多饮、多食、多尿，“一少”指身体消瘦。临床上根据症状的不同及病变轻重程度的不同，将糖尿病分为上、中、下三消。上消，主要表现是口渴，这跟肺热有关。中消，主要表现是多食，跟胃热有关。下消，主要表…

  来源：人民网  2015-01-08 11:18

• 为啥骨头汤的钙含量与自来水差不多？

  北京协和医院营养科主任医师、教授于康说，很多人认为猪骨汤可以补钙，但实验证明，这又是一个错误的认知。每100毫升的牛奶里含有约104毫克的钙，而每100毫升的猪骨汤里却只含有约2毫克的钙，其含量与自来水相似，差距悬殊。人们喜欢把骨头和钙联系在一起，以为喝骨头汤就可以补钙，实际上骨头中的钙结合…

  来源：人民网  2015-01-08 11:18

• 警惕8大饮食习惯易致癌 90%的白领都中招

  俗话说“病从口入”，这充分说明了饮食和疾病之间的紧密关系，尤其是癌症。那么，到底是何种饮食容易导致癌症的发生呢?例如喜欢吃滚烫的食物等饮食习惯易致癌，其中90%的白领都中招，你知道吗？1、喜欢吃滚烫的食物临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就…

  来源：凤凰健康综合  2015-01-08 11:16

• 冬天鼻敏感更严重 2款保健茶饮来帮你

  天气冷飕飕，很多人容易打喷嚏、鼻塞、流鼻水，甚至会鼻痒、眼睛痒，鼻涕倒流引起喉咙痒而咳嗽，这些都是典型鼻过敏的症状。中医师指出，治疗鼻过敏，需以温补肺、脾、肾三脏，祛风散邪为主，建议平日可食用粉光麦冬护敏鸡汤，或是黄耆桂枝减敏茶，防止鼻过敏的发生。中国台湾开业中医师陈潮宗指出，过敏性鼻炎…

  来源：39健康网  2015-01-08 11:14

• 专家解读为什么离婚给健康带来致命伤

  离婚不仅是经济上、情感上的损失，更还会带来健康上致命伤害。据英国《每日邮报》报道，有研究发现，离婚后那些徘徊在失落阴影中的人，很容易出现失眠和抑郁，这将会导致血压升高。一些研究显示，因离婚引起的失眠给健康带来负面影响甚至缩短寿命。尽管还没有确切的证据证明为什么会这样。美国亚利桑…

  来源：人民网  2015-01-08 11:13

• 服用这3种药两小时内别吃香蕉影响药效

  香蕉被称为“快乐水果”，是我们常吃的水果，香蕉对身体有着很好的调节功效。然而服用3种药物的过程中，不能轻易吃香蕉，因为香蕉容易影响它们的药效。下面39健康网与你分享吃哪些药时要少吃香蕉。1.降压药我们都知道香蕉有降压的功效，有研究显示，常吃香蕉可预防高血压，每天吃两根还可帮助改善血压…

  来源：39健康网  2015-01-08 11:12

• 28岁竟有82岁的血管 都是抽烟惹得祸

  参加告别式差点送命！28岁的董先生，日前至殡仪馆出席长辈的告别式，突然感到胸口剧烈绞痛，还没送走长辈，自己先被送进急诊。本怀疑是胃食道逆流复发，经诊断为心肌梗塞，所幸即时送医，经过心导管手术放入心脏支架后已无大碍。28岁竟有82岁的血管！动脉硬化致心血管阻塞台湾卫生福利部丰原医院心脏内科主…

  来源：39健康网  2015-01-08 11:10

• 盘点排名前六的长寿习惯 你知道吗

  1、多接触动物宠物提供给老人友谊和温暖，让老人拥有倾诉对象，从而释放压力，多接触宠物的人，能拥有稳定的血压、胆固醇和甘油三酯水平。普度大学人类与动物关系研究中心主任阿兰·贝克博士表示，除了猫和狗，在家中设立水族箱、养一只小鹦鹉等都有帮助。如不愿在家中养宠物，去动物园、水族馆多接触…

  来源：人民网  2015-01-08 11:08

• 这10种饮料喝对了能治病 究竟怎么喝

  喝对了饮料不仅解渴，也有增强耐力、缓解感冒症状和胃部不适的多种功效。美国《赫芬顿邮报》最新总结出在几种情境下最适合饮用的饮料。增长肌肉：喝牛奶牛奶有增强人体力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白（它们具备所有人体必需的氨基酸）有助于肌肉生长。减轻体重：柚子汁柚子汁被证明具有减重…

  来源：人民网  2015-01-08 11:06

• 长途驾驶容易导致腰痛 10步解救腰痛

  如果你患有腰痛病，日常活动要多加注意。最近美国“网络医学博士”网站登载了威斯康星医学院整形外科与神经外科教授拉什·拉奥博士的建议，从生活细节入手减轻腰部负担。1.侧卧睡眠。侧卧是最常见的睡眠姿势，两膝盖之间夹一个小枕头可以帮助后背保持好姿势。如果必须仰卧，可以试着在膝盖下垫个…

  来源：人民网  2015-01-08 10:56