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• 冬季养生汤可选6菜7中药

  冬季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么冬季养生如何煲汤呢?适合煲汤的蔬菜和中药材有哪些呢?下面就来了解一下吧。 冬季适合用来煲汤的6种蔬菜 一、土豆 土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状，吃起来…

  来源：网易健康  2014-11-13 16:24

• 剩菜怎么吃更健康？

  剩菜打包回家吃，既没有浪费，又能让下顿饭少做一道菜，是个不错的选择。 网上流传的吃剩饭剩菜会致癌的说法是真的吗？其实，剩饭剩菜怎么加热、怎么吃都是有讲究的。三招教你吃得更健康！ 食物必须分类打包 最好用干净密闭的容器分装，避免交叉污染和二次污染。在不翻动的情况下，隔夜蔬菜仅…

  来源：重庆晨报  2014-11-13 16:22

• 你了解身边常见电器的辐射吗？

  电磁辐射的话题经久不息，但是我们却无法躲过，因此，我们了解他们、合理使用他们就变得尤为重要，今天我们一起来看看我们身边最常用的家电，他们的辐射指数都是什么样的？我们如何合理规避它带来的辐射？ 【身边常见电器辐射大排名】 第13名 液晶电视 辐射指数★☆ 距离液晶电视屏幕20…

  来源：网易健康  2014-11-13 16:16

• 盘点：预防流感的20条小贴士

  秋冬季节来临，天气逐渐转冷，而季节性流感也开始扩散。小编为你盘点预防流感的20条小贴士。 1、要风度更要温度 当你感觉过冷时，容易发生鼻粘膜痉挛。鼻子分泌的粘液减少，鼻腔内具有抵御粉尘颗粒的纤毛就不能很好的工作。病毒就很容易粘附在细胞表面，并侵入其中，这会导致局部免疫力下降…

  来源：流感 感冒 预防 健康  2014-11-13 16:13

• 了解15个诱因 巧妙应对心脏病

  心脏病是一种非常严重的疾病，如果人们不及时的对心脏病的病因引起一定的重视的话，就会导致病情得不到控制越来越严重，因此我们都需要提前的去来了解下引起心脏病的病因，这样才能做好预防工作。 1、胆固醇：胆固醇过高，患心脏疾病的机会比普通人多三倍，因为体内过多的胆固醇会积聚在血管内，使…

  来源：网易健康  2014-11-13 15:19

• 催乳师的迷信

  一则《长沙男催乳师遭产妇集体拒绝》的新闻，让“催乳师”这个职业又火了一次。虽然新闻中这位面对困难，仍然执着于成为一名专业的催乳师的男学员勇气可嘉，但其实催乳师并不能称为一个职业，也没有这位学员所认为的那么高尚和有效。在催乳师“月薪过万”的光明职业前景背后是大量催乳师培…

  来源：网易探索  2014-11-13 15:15

• 中国式“坐月子”陋习多

  中国人体质特殊需要“坐月子”？ 1、从国别上判断是否需要“坐月子”并不严谨，体质与国别无关 在回答为什么只有中国产妇有“坐月子”的特殊习惯时，很多人都将之归因于人种和体质的差异。暂且先不论“坐月子”的具体事项，单从国别上判断对一种行为的需要与否就是一种不严谨的说法。一…

  来源：网易探索  2014-11-13 15:10

• 澳大利亚对中医 是管制不是认可

  近日，澳大利亚卫生执业者管理局发布消息，表示7月1号开始，澳大利亚会对中医、中药师进行全国注册管理。这一消息传到国内，被很多媒体解读为“中医首次收获西方承认，迈出走向世界第一步”。可事实却与此大相径庭，澳大利亚政府的这一举措，将使得的近90%的中医难以在澳洲独立行医，而且所有注册…

  来源：网易探索  2014-11-13 15:08

• 中药马兜铃：一种“毒药”两种对待

  上世纪50～60年代，一种奇怪的肾病在世界各地出现。首先有资料记载的是1956年，巴尔干的波斯尼亚、黑塞哥维那、保加利亚、克罗地亚等地区流行一种“慢性间质性”肾炎，能导致肾功能减退，当地农民患此病但无人知晓这病由何而起；1964年中国曾报告了两例“极型肾衰竭”病例，中国学者吴寒松发现这…

  来源：网易探索  2014-11-13 15:06

• 甲状腺结节啥原因

  辽宁读者郭女士问：我63岁，检查发现甲状腺右叶实性结节，目前促甲状腺抗体值为388（正常0.27~4.2），抗甲状腺过氧化物酶抗体值为338（正常34）。医生说不能确诊我的甲状腺有什么问题，请问这是啥原因，该怎么治？ 郑州大学第二附属医院内分泌科主任医师李青菊解答：甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，是临床常…

  来源：人民网  2014-11-12 18:29

• 吃麻辣烫当心4大危害 如何吃才健康

  麻辣烫是现今很多人都非常喜欢的一种街头小吃，可以说受到老幼的极大欢迎。但是麻辣烫中所存在的安全隐患以及健康隐患是非常巨大的，稍有不慎就可能会导致食物中毒，甚至致癌。 吃麻辣烫当心4大危害 麻辣烫的危害一 受利益驱使，不少摊贩或海产品零售商为了使海产品看上去新鲜…

  来源：人民网  2014-11-12 18:24

• 专家揭白发变黑的养生方

  2008年美国大选前，刚满47岁的奥巴马一直以意气风发的形象出现在公众面前，一头乌黑浓密的头发更是让他显得年轻干练。但是两个月过后，当奥巴马出现在美国大选的公共场合时，人们惊讶地发现，他的头发由之前的深黑色变成了灰白色，仿佛黑色头发上落满了雪花。 虽然医生在临床上几乎没有遇到过一…

  来源：人民网  2014-11-12 18:23

• 2岁萌宝被人吻出“亲吻病”

  本报讯：（记者黎清 通讯员汤漪 李晓岚）看到可爱的小宝宝，许多人都会忍不住亲一口，但是你可知道，这可能会使宝宝患上“亲吻病”。一周前，梅女士2岁的女儿被人亲了一下，当天晚上发起高烧，并且嘴巴变歪，面部表情突然瘫痪。医生检查发现，宝宝得了“亲吻病”，即EB病毒感染。 据悉，梅女士今年27岁，有一个2…

  来源：人民网  2014-11-12 15:03

• 别盲目依赖"养生党"

  健康对对碰 ■背景事件 最近，一篇名为《蘑菇还是少吃一点吧》的文章在微信圈里流传，文中指出，一名来自瑞士苏黎世大学、研究真菌的博士说，蘑菇虽好，但它对铅、汞等重金属的富集能力强，最多可达到100多倍。由于人体没有排出重金属的机制，所以食用蘑菇后，重金属会在肾小管内聚集，严重时会引…

  来源：南方日报  2014-11-11 18:16

• 4款减肥晚餐营养充足效果翻倍

  晚上是减肥的绝佳时间，在这个时段人体经过了一天的能量消耗，若是能够把握这段时间，减肥效果便能够倍增。其中晚上吃水果便是减肥方法中十分有效的一种，下面将介绍几款水果，相信五彩缤纷的水果在满足你的胃口的同时，又能够让你轻松减肥。 1、橘黄色水果 要想轻松享受，专家指出在晚餐时间，…

  来源：人民网  2014-11-11 12:10

• 上班族如何养好胃 要做好6点禁忌

  随着社会节奏的加快，竞争的激烈，上班族们的压力越来越大，经常会出现不吃早餐、就餐时间紊乱、经常性的宵夜和街边小吃给胃到来了严重的负担。胃病也一直是困扰着上班族们的问题。上班男士要养胃，究竟有哪些大忌？ 1、忌精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩…

  来源：人民网  2014-11-11 12:07

• 水垢危害健康？勿惊！

  西江水经过喀斯特地貌区域 但造成水垢的碳酸钙含量未超标 西江好水过来，但是水垢怎么多了？是否会危害健康？近期，记者从市自来水公司了解到，咨询水垢的街坊呈现增加态势。对此，请街坊放心，记者从西江水最近一次的检测结果了解到，可能造成水垢的碳酸钙含量不及国家标准的1/4，广州中心城区水质1…

  来源：人民网  2014-11-11 12:02

• 这些不健康习惯你中招了么？

  眼药水滴在黑眼球上 严重程度：☆☆ 不良后果：可能导致药液刺激角膜，眨眼次数增多，导致药液外流降低疗效。 正确用法：如果使用眼药水，一日4～6次，每次1～2滴。点眼液前先洗净双手，头稍后仰，眼向上注视，将药液点入下方结膜囊内，轻提上睑使药液充满整个结膜囊内，然后用棉球揩去溢出的眼药水，轻轻闭…

  来源：人民网  2014-11-11 11:59

• 健康养生：秋冬手脚冰凉？一招来缓解

  不知道从何时开始，网络上开始流传出一句话“手凉的人上辈子是折翼的天使”，让不少容易受凉的市民大呼“伤不起”。 入秋后手脚冰凉真的只和天气相关吗？有没有其他的因素在里面？ 秋冬季节手脚冰凉多是经络不通畅 其实，对于秋冬季节手脚冰凉这一情况，不少人认为是阳虚所致，真的是这样吗…

  来源：人民网  2014-11-11 11:19

• 男人脱发的8大原因 你知道吗？

  相比女人，男人更容易受到脱发的困扰，而这个通常40岁以后才会面对的问题，开始困扰着越来越多的青年男子们。 脂溢性脱发 又称男性型秃发，具有明显的脱发特征，即先从两侧太阳穴和头顶开始掉发。这一问题在美国困扰着3500万的男士。这种脱发通常具有遗传性，在家族中普遍发生的几率大，治疗时…

  来源：人民网  2014-11-10 09:55