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• 世界视觉日 | 出现5个症状，警惕老年人“视力杀手”

  央广网北京10月12日消息（记者 雷妍）国家卫健委在《“十四五”全国眼健康规划（2021—2025）》中，明确了儿童青少年和老年人是“十四五”期间眼健康工作的重点人群。根据我国疾病负担研究报告，白内障为我国主要致盲性眼病之一。为实现普遍的眼健康，防治白内障是我国当前眼健康工作的重点之一。白内…

  来源：央广网  2024-10-12 12:15

• 世界关节炎日 | 保护关节，做好这五点就够了

  央广网北京10月12日消息（记者 雷妍）2024年10月12日是第28个“世界关节炎日”。关节炎被称为头号致残性疾病。“目前，全世界关节炎患者有3.55亿人；在我国关节炎患者约有1.2亿人，几乎每10人就有1人患有不同程度骨关节炎，并且随着生活习惯的改变，关节炎患者群体出现愈发年轻化的趋势。”北京中医药…

  来源：央广网  2024-10-12 12:14

• 没有明显症状的高血压患者是否需要服药？

  有的人血压高却没有任何症状表现，这种情况是否需要服药？血压降下来后能不能减药或停药？长期服用降压药有副作用吗？中国医学科学院阜外医院主任医师 张宇辉高血压常被称为“无声的杀手”，因为高血压在早期没有明显症状，长期高血压会增加心、脑、肾和血管疾病的发生风险。治疗高血压，要在医生的指…

  来源：健康中国  2024-10-12 12:10

• 入秋了，“咳咳咳”又来袭！专家提醒：切勿滥用镇咳药

  “长假开始就不断咳嗽！”记者注意到，入秋后时不时“咳咳咳”的人又多了起来。相关专家告诉记者，这与目前的气温、过敏原都有关。专家提醒，换季正当时，应注意远离过敏原、适时增减衣物，出现咳嗽症状不得缓解应及时就医，切勿自行服药。说起入秋之后的咳嗽加剧，南京市民李女士深有感触，她无奈地告诉记…

  来源：扬子晚报  2024-10-12 12:09

• 女子肠穿孔进了ICU ，起因竟是“狼”

  近来，红斑狼疮频频出现在微博热搜。红斑狼疮到底有多可怕？如何早期识别？“红斑狼疮作为一种慢性系统性的自身免疫性疾病，会累及全身多脏器的损伤，包括皮肤、血液、肾脏、心脏、肺脏、胃肠道、神经系统等，严重威胁患者的生命健康。”湖南省人民医院马王堆院区急诊二部副主任医师李敏为记者介绍了…

  来源：长沙晚报  2024-10-11 11:22

• 花粉季更难熬了？专家：或与全球变暖有关

  夏末秋初，折磨了人们200年的花粉过敏症又来了。当前，花粉过敏已成为备受关注的公共卫生议题，北京协和医院变态反应科副主任医师李丽莎表示，全球花粉过敏的流行有日益严重的趋势。一接近花粉季，李丽莎就特别忙碌。每年早至7月，晚至10月，以蒿花粉和葎草花粉为主的致敏花粉就会扰得我国长江以北的过…

  来源：中国青年报  2024-10-11 11:21

• 天气转凉如何增强孩子身体抵抗力？专家支招

  进入金秋十月，天气日渐转凉，如何增强孩子身体抵抗力？专家建议，孩子秋天要“早卧早起”，睡眠时间可适当延长，更有助于体内正气养蓄，促进孩子生长发育。同时，多喝水、多吃蔬菜，鼓励孩子适当运动，保持愉悦心情。“抵抗力即中医所讲的正气，要让孩子处在“正气存内，邪不可干”的状态。”广东省中医院主任医…

  来源：新华网  2024-10-11 11:20

• 如何读懂眼底的“健康密码”？专家有话说

  眼底病是一类危害视觉能力的疾病。糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等致盲的眼科疾病，都属于眼底病的范畴。早期发现和及时治疗对于预防病情恶化和恢复视力至关重要。那么，检查眼底能发现哪些常见的疾病？目前治疗眼底疾病的方式又有哪些？近日，北京同仁医院眼底病科主任医师卢宁和中华医…

  来源：人民网  2024-10-11 11:18

• 如何科学有效减重

  近年来，全球范围内的超重和肥胖问题日益严重，成为威胁公众健康的主要挑战之一。肥胖不仅影响生活质量，更是糖尿病、心血管疾病和代谢综合征等慢性疾病的重要诱因。随着肥胖人群不断增加，如何科学有效地减重成为亟待解决的问题。记者采访了西安交通大学第一附属医院内分泌科主任医师施秉银。施…

  来源：人民日报  2024-10-10 10:55

• 男子自驾游后腰突然动不了了？小心这个病

  美好的十一假期结束了，不少人回归工作岗位后无精打采。“刚放完假，怎么感觉这么疲惫？”假期中十几小时的长途驾车、长时间的景区排队及暴走，这对于很多平时就腰酸背痛的人群里来说，简直雪上加霜。不少选择宅家的人经过好几天的“葛优躺”，腰部似乎也已支撑不住。假期一时爽一时嗨，假期过完了，腰也…

  来源：央广网  2024-10-10 10:54

• 这类“下饭神器”真的可能致癌，建议少吃

  酸豆角、腌黄瓜、脆口萝卜、腌萝卜条、腌辣椒、榨菜……腌菜作为餐桌上必不可少的饭搭子，受到了很多家庭的青睐。即便没有炒菜，只需一瓶腌菜就能轻松干掉2碗大米饭，堪称下饭神器！不过，腌菜还是建议少吃点，真的会对健康不利，严重还可能会致癌。经常吃腌菜 有哪些危害？·增加癌症发病风险浙江大学生…

  来源：央视新闻  2024-10-10 10:52

• 早醒可能是因为抑郁障碍……心灵“感冒” 有“药”可医

  10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“共建共治共享，同心健心安心”。根据世界卫生组织发布的《2022年世界精神卫生报告》，全球大约10亿人患有精神疾病。没有心理健康，身体健康也无从谈起，当心灵生病了，应该如何医治呢？心理健康如何影响身体健康？北京大学第六医院副院长 主任医师孙洪强：精神障…

  来源：央视网  2024-10-10 10:48

• 肥胖或超重人群不要去“抢秋膘”

  10月8日迎来寒露节气。国家卫健委当天在北京召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。针对肥胖人群在“贴秋膘”的秋季是否还可以正常减肥，中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林表示，肥胖或超重人群此时不要去“抢秋膘”，而是要继续减肥。仝小林表示，“秋膘是金”，这是…

  来源：中国新闻网  2024-10-09 10:31

• 专家：少熬夜、不酗酒 远离高血压

  8日，全国高血压日。“近年来，来就诊的高血压患者年龄趋于年轻化，通过问询，发现部分患者多有熬夜、酗酒等生活习惯，或精神长期处于紧绷状态。”辽宁省沈阳医学院附属中心医院心血管内科副主任医师刘雯说。据了解，高血压症状表现为头痛、头晕、失眠、耳鸣、肢体麻木、心悸等。但临床发现，不少高血…

  来源：新华网  2024-10-09 10:30

• 如何缓解“秋燥”？中医专家推荐“五汁饮”

  10月8日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况，并回答记者提问。会上，有记者提问，自古民间就有“秋燥”的说法，从中医角度如何理解“秋燥”？在秋冬交际之时，应该如何养生来预防秋燥？中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林表示，“秋燥”是因为到了秋天之…

  来源：人民网  2024-10-09 10:29

• 假期结束为何会出现感冒咳嗽等不适？专家解答

  国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。中国疾病预防控制中心研究员常昭瑞介绍，“十一”假期后出现感冒、咳嗽、呕吐、腹泻等不适症状，可能由以下几个原因引起。一是天气变化，假期期间气温变化可能导致身体不适，尤其是早晚温差大，容易引发感冒。二是人群聚集，假期期间，出游、…

  来源：央视网  2024-10-09 10:28

• 守好医保“钱袋子”——医保支付资格管理制度发布

  医保基金监管关乎老百姓看病就医的“钱袋子”。国家医保局、国家卫生健康委、国家药监局近日联合公开发布《关于建立定点医药机构相关人员医保支付资格管理制度的指导意见》，对医保支付资格管理进行了明确要求。什么是医保支付资格管理制度？将对当前医保基金监管起到什么作用？不久前，国家医保…

  来源：人民日报海外版  2024-10-08 11:36

• 这4种方式你以为是休息？小心累坏你的膝盖

  国庆假期不少人选择外出旅游也有的人选择爬山、骑车、打牌小心！这些看似放松的休息方式可能会累坏你的膝盖为什么一到秋天膝盖就开始疼痛、僵硬？一起来看看↓你以为是在休息？小心累坏你的膝盖！特种兵式旅游国庆假期时间比较长，很多人会选择外出旅游，一走就是一天，步数甚至能突破3万步！但持续性过…

  来源：CCTV生活圈  2024-10-08 11:26

• 每天都在做的这些事，4小时就可能导致血栓

  假期每天都在做的这些事4小时就可能使致命血栓发生威胁你的健康甚至是生命你假期每天都在做的这些事 4小时就可能使致命血栓发生血栓，简单来说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成细胞突然死亡。血栓在脑部血管产生会导致脑梗；血栓在冠状动脉…

  来源：CCTV生活圈  2024-10-08 11:07

• 寒露时节深秋至 防寒防燥保健康

  10月8日将迎来二十四节气中的“寒露”。中医专家介绍，寒露是深秋的节令，此时寒气渐生，气候偏燥，养生防病应注意防寒保暖、滋阴润燥。中国中医科学院西苑医院肾病科主任医师徐建龙介绍，寒露时节气温下降，昼夜温差增大，人体易受寒，可能出现感冒、腹泻、腹痛及关节痛等疾病或症状；同时，燥邪最易伤肺胃…

  来源：新华网  2024-10-08 11:07