当前位置：首页 > 中文简体 > 专题 > 情浓中秋月 > 健康小贴士 > 列表

• 冰激凌月饼干冰成隐患

  　　中秋邻近，北京市杨先生购买了一盒冰激凌月饼。服务员取出一些干冰（即固态的二氧化碳，因为有出色的降温功能，常被用作外卖冷食的保温剂——编者注）倒入塑料袋内，再将月饼盒放在塑料袋上面，服务员表示，这样做可以将干冰放得更散，有利于持久保温。回家后，杨先生直接将干冰放入冰箱。 　　杨先生不…

  来源：中国青年报  2010-09-21 09:34

• “无糖月饼”真的无糖吗 选购勿受概念左右

  “无糖月饼”真的无糖吗？按照强制性国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定，食品声称“无糖”，须满足固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克（指所有的单糖和多糖）。业内人士透露，依照现在工艺，即便是不添加蔗糖和淀粉糖的月饼，也基本难以达到无糖食品的国家标准。“无糖月…

  来源：湖南在线-永州新闻网  2010-09-21 09:02

• 月饼有“三高”四类人群食用要慎重

  　　中秋佳节，吃月饼是国人的传统。营养专家提醒说，月饼虽好，但并非人人都能吃，四类人群食用要慎重。 　　天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲指出，一般来讲，一块100克甜味月饼的热量高达850千卡。月饼属“高油、高脂、高糖”食品。李艳玲表示，时下流行的月饼可分三大类，一类是脂肪和糖…

  来源：新京报  2010-09-21 08:56

• 中秋佳节合理饮食注意预防胰腺炎

  　　受访专家：中山大学孙逸仙纪念医院胰腺外科主任陈汝福教授 　　急诊室故事 　　中秋假期和国庆长假就要到来，日前在中山大学孙逸仙纪念医院门诊大楼举行的一次义诊活动上，该院的胰腺外科主任陈汝福教授提醒说，节假日里，医院的急诊室总会收到一些因聚餐时大鱼大肉、暴饮暴食引起急性胰腺炎发…

  来源：新华网|  2010-09-20 17:44

• 中秋时节养生经

  中秋节不光要赏月吃月饼，养生也是必修课。因为中秋时节万物成熟，气温也在逐渐转凉，此时早晚温差大，最需要保养。这个时候要在饮食和个人护理上做好准备，以迎接干燥的秋季。这时的养生可以从以下的几方面入手： 吃 多吃一些情润、温润为主的食物，如：芝麻、核桃、糯米等。天气渐凉，每…

  来源：东方网  2010-09-20 10:15

• 吃月饼时搭配冷饮可导致腹泻 宜喝热

  　　中秋节即将来到，各种各样的月饼纷纷上市。昨日，长沙市第三医院消化内科周政文主任医师提醒，吃月饼可以搭配着吃。 　　一是吃月饼品清茶：边吃月饼边喝茶，有助于消化。茶可促进消化道分解月饼里的油，减少“积食”。绿茶和薄荷能促进人体葡萄糖代谢，乌龙茶含有丰富的茶多酚，还能吸附油脂排出体…

  来源：搜狐健康  2010-09-19 10:20

• 买月饼要按年龄挑 不同人选择不同

  　　孩子选蛋黄馅　女人吃枣泥馅　男人买五仁馅　老人挑芝麻馅 　　又到中秋佳节，象征团团圆圆的月饼肯定是餐桌上少不了的。可这些令人眼花缭乱的月饼究竟该怎么选？卫生部北京医院营养科李长平副主任营养师建议大家，买月饼，不妨按年龄、性别挑。 　　月饼的种类虽多，主要原料都是面粉、白糖、…

  来源：搜狐  2010-09-19 10:11

• 中秋月饼油腻多 小小菱角健康减肥妙

  　　菱角，又称水栗子，是一种可贵的健康食品。 　　菱角可粮可果，李时珍描述道：有青有红有紫。嫩时剥食，皮脆肉美，盖佳果也。 　　菱角嫩时剥食甘美，老则蒸煮食之，剁米为饭为粥，为糕为果皆可。 　　菱角含有丰富的淀粉、蛋白中癣葡萄糖、脂肪和多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及…

  来源：华夏中医药  2010-09-17 17:45

• 中秋时节吃螃蟹三大禁忌

  禁忌一：什么样的蟹不能吃 　　1、死蟹不能吃 　　河蟹蟹体内外沾有大量的细菌。活螃蟹可以通过体内的新陈代谢将细菌排出体外；螃蟹一旦死亡，他体内的细菌就会大量繁殖，分解蟹肉，有的细菌还产生毒素，人们吃就会引起食物中毒。 　　另外，蟹体内含有较多的组氨酸，螃蟹死的时间越长，体内积累的组氨越…

  来源：新华网  2010-09-17 17:19

• 出游玩时要防疾病

  　　今年中秋节有3天假，很多人早已打定主意准备外出旅游。面对依旧炎热的天气和早中晚气温的变化，省人民医院专家提醒，外出游玩时要谨防疾病，尤其有心脑血管疾病的人更应该注意。 　　医生提醒，旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种享受。但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食，不要图一时痛快…

  来源：长沙晚报  2010-09-17 13:48

• 健康吃月饼的4个小知识

  　　Tips：健康吃月饼 你需要知道4个小知识 　　1、传统月饼油少点 传统月饼油少点 　　一般来说，传统的月饼比如枣泥、豆沙、五仁等，脂肪含量在月饼中算比较低的。而且这些月饼多以杂粮、坚果为馅料，也更加健康，各类人群都适合。蛋黄月饼的脂肪多，胆固醇也不低，不过营养素丰富，更适合小朋友吃。 …

  来源：爱美网  2010-09-17 09:31

• 别被名称忽悠 揭开花样月饼的伪健康真相

  　　一、保健月饼：没啥功效 保健月饼没啥功效 　　市场上许多主打保健作用的月饼卖得火热，螺旋藻、西洋参、虫草等都加入了各式月饼中。保健月饼能有效吗？ 　　专家指出，首先，这些月饼中含有多少保健食材的含量不好说。其次，螺旋藻、人参等食材确实有一定保健价值，但加入高糖、高脂、高热量的“…

  来源：爱美网  2010-09-17 09:24

• 八类病人不宜吃月饼

  　　伴随着中秋佳节的一天天临近，月饼渐渐成了亲朋好友间相互馈赠的佳品。但人们是否都能无所顾忌地品尝这类美食？就此专程走访了南京军区福州总医院消化内科有关专家。据健康报报道，专家指出，8类患者切勿食用月饼，否则将危及身体健康，引起疾病发作。 　　这8类疾病是糖尿病、高血压、高血脂、…

  来源：北京日报  2010-09-16 18:23