南宁摆脱雨水禁锢 气温缓慢回升

　　告别国庆黄金周，昨日南宁也摆脱了雨水的禁锢，虽然阳光若隐若现，但依然让市民感受到了些许温暖，大街上，长袖、短袖、外套齐上阵。据预报，南宁市今天多云，偏东风1—2级，气温继续缓慢回升，最低气温21℃，最高气温30℃，天气十分舒适。

　　据广西气象台预报，未来三天南宁市维持多云天气，气温回升，连日来的阴雨天气告一段落。不过，随着气温的回升，秋燥又开始了，因此市民要多注意饮食方面的养生，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，防治咽干口燥等症。早餐应吃温食，平日可多食胡萝卜、冬瓜、藕及豆类、菌类、海带、紫菜等，中老年人则应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。

　　据预报，北部湾海面今天阴天有小雨，东北风5级，阵风6级；10日多云，东北风4—5级。今天白天，崇左、北海、钦州、防城港等市和百色市南部小雨转阴，我区其他地区多云到阴天。10日，全区多云，其中桂西和沿海地区局部有小雨。（记者张芳琳）