端午粽子重回C位 这些“粽”点要注意

News我发喽|来源:北部湾在线综合整理2023-06-20 11:10:00|网络编辑:王琳

随着端午节的临近,粽子也迎来了属于自己的旺季。如今的“粽子争夺战”,早已不仅仅是“咸甜之争”。除了鲜肉粽、海鲜粽、蜜枣粽、赤豆粽、桂花粽等传统口味的产品,小龙虾粽、燕麦南瓜粽、紫米粽、珍珠西米粽、杂粮粽、蒲烧鳗鱼粽、螺蛳粉粽、榴莲粽等新奇口味吸引了年轻消费者的目光,而有的商家恨不得把全国八大菜系全包进粽子,红烧五花肉粽、浓郁佛跳墙粽、醇香狮子头粽……集齐各地的风土人情,传统叠加传统,碰撞出不少奇妙口味。口味众多的粽子吸引了爱尝鲜的消费者们,那么,在选购粽子时,有什么需要注意的呢?

选购食用粽子应注意啥?

①识别“返青粽叶”。消费者可以从三个方面识别“返青粽叶”粽子:一要看外观,正常粽叶在制作过程中经过高温蒸煮,颜色会发黄发暗,而“返青粽叶”色泽青绿,表面鲜亮;二要闻味道,正常粽叶包制的粽子煮熟后会散发出粽叶的清香,“返青粽叶”煮后不仅香味不浓,反而有淡淡的硫磺味;三是看煮粽子的水,正常粽叶煮后,水呈淡黄色,“返青粽叶”煮后,水会呈现淡绿色。

②选信誉好的正规商家。消费者选购粽子时,应选择储藏条件较好、符合卫生要求的正规商场、超市和市场。

③注意查看标识与说明。购买预包装的粽子,应注意查看产品标签上是否标明了产品名称、生产日期、保质期、厂名、厂址、净含量、配料表、保存方式、食用方法等等。

露一手 包粽子极简攻略get

除了买成品粽,不少朋友也想体验一下这传统手艺,可是只会吃不会包怎么办?包粽子极简攻略已备好,一步步教你包粽子,甜粽、咸粽、清水粽…做起来! 

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  Tips:粽子放几粒枣有不同寓意

粽子放几粒枣有不同寓意(来源:央视网)

  享受美味粽子 也要健康和安全

  未熟的粽子不能吃

  ★ 粽子需要蒸煮熟透,未熟的粽子不仅味道不好、很难消化,还可引起肠道疾病的发生。

 细嚼慢咽、避免食道梗阻

  ★ 吃粽子的时候建议大家小口进食,充分咀嚼,尤其是老人和小孩,更要细嚼慢咽,适当延长咀嚼时间,以免吞咽过大的食块而引起食道梗阻。

  食用粽子时可多吃些蔬菜

  ★粽子属主食,一定要搭配蔬菜吃。大多数绿叶蔬菜含碳水化合物少,富含维生素、膳食纤维等,不但可延缓能量的吸收,还可防止血糖快速升高。

  温馨提示:吃了粽子,要减少米饭的摄入,还要减少食用土豆、莲菜、山药、粉条、红薯等含淀粉多的食物,避免当天能量超标。

吃不完的粽子咋保存?教你科学放“粽”!

每年端午节过后,家里常常会有没吃完的粽子。吃不完的粽子,究竟应该如何保存呢?一图读懂端午节后粽子的存放方法。

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来源:人民日报、人民网、厦门日报、生命时报、河南日报

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