快乐过寒假，如何让孩子远离意外伤害？

  假期来了，孩子放假应该注意什么呢？记者就此采访南宁市妇幼保健院急诊科副主任谭峰云，为宝妈宝爸们提个醒。

  燃放烟花爆竹注意“三个正确”

  往年，我们时不时从新闻上看到，有儿童因为放鞭炮意外受伤。寒假期间，如何预防少年儿童燃放烟花爆竹意外伤害？受伤后应该如何处置？

  谭峰云介绍，预防放鞭炮伤害有“三个正确”。第一是到有销售许可证的零售点购买合格的烟花爆竹。第二是到空旷地带，也就是没有易燃易爆危险品的地方去燃放。第三个是正确燃放烟花爆竹，不要手持烟花爆竹燃放，也不要把烟花爆竹放到瓶罐中燃放，不能把烟花爆竹投掷到下水道中，不能向行人、建筑和车辆投掷烟花爆竹。小朋友燃放烟花爆竹时最好有监护人在旁边。

  “如果在燃放烟花爆竹时不慎受伤，皮肤烧灼伤的话可以通过‘冲、脱、泡、盖、送’处理。冲就是用流动自来水冲洗烫伤部位10~20分钟；脱就是脱掉受伤部位的衣服，如果比较难脱，不要硬拉；泡就是冷水浸泡受伤部位，但时间不宜过长；盖就是用干净的湿毛巾覆盖受伤处，然后及时送医。”

  如果出血，要及时止血包扎处理。

  如果出现骨折、断手指的情况，除了止血包扎、骨折固定，还要对断指进行保护，可以用干净的纱布包裹后放到塑料袋里，在塑料袋周围再放一些冰块，然后及时送到医院。断指6-8个小时之内可以再植。

  谭峰云特别提醒，伤到眼睛时尽量不要擅自做处理，赶紧送医。不要冲洗眼睛，也不要去擦拭眼睛，更不要包扎，因为加压后有可能对眼睛造成二次伤害。

  提高安全防范意识注意居家安全

  春节临近，交通事故、一氧化碳中毒等各类安全事故易发。为了让孩子度过一个健康、愉快、安全的寒假，谭峰云提醒，作为监护人，家长应从以下几个方面加强防范，平时也应多叮嘱孩子注意安全。

  出门旅游要注意交通安全，遵守交通规则。未满12岁的孩子不要单独骑自行车上路。男孩比较喜欢冒险，家长应提醒不要攀爬阳台等，避免出现意外伤害。

  有的孩子可能会跟随父母回到农村过年过节，一些农村地区的取暖方式是烧火烧炭，应注意避免一氧化碳中毒，不要在密闭空间取暖。如果使用燃气热水器，热水器应安装在室外，沐浴时注意通风。用电用火都要注意安全。

  节假日期间预防冬季常见的呼吸道疾病跟传染病，注意个人卫生，避免去人群密集的地方，若一定要到人多的地方，尽量佩戴好口罩。

  谭峰云提醒，春节期间经常会吃糖果或果冻、果仁，年龄小的孩子容易出现气道食道被异物卡住的情况。“要避免给小婴儿吃容易引起异物卡喉的食物，不要让孩子边跑边进食，或是含着食物奔跑打闹。一旦出现异物卡喉，小于一岁的孩子，可以用拍背法催吐，大一点的小孩可以采用腹部冲击法，也就是海姆立克法。”

谭峰云给大家演示海姆立克法。记者 宋延康 摄

  预防寒假综合征要做合理安排

  寒假综合征主要是孩子放假以后作息规律跟上学时不一样，特别是寒假里正好有春节，容易出现暴饮暴食，或者饱一餐饿一餐，饮食不规律容易出现消化系统的症状，如恶心呕吐，腹泻或者厌食。

  此外就是心理、精神方面的问题，作息不规律，经常熬夜，甚至通宵玩游戏等，可能会造成疲劳，出现乏力、头晕、头痛等症状。还有就是小朋友单独待在家里会造成玩手机等电子产品时间过度，对眼睛造成一定的影响。

  谭峰云提醒，假期作息不规律，收假恢复正常学习工作时，可能会出现焦虑、抑郁，甚至失眠的情况。“预防寒假综合征，首先就是要做一些合理安排，早期可以多休息和娱乐，中后期就要慢慢过渡，恢复到正常生活学习和合理的作息。最好能够安排合理的膳食，避免消化系统出现不良反应。同时要合理控制使用电子设备的时间，避免孩子沉迷于其中。”（记者 叶祯 通讯员 姚瑞兰）