冬季动起来 健康常相伴

  在这个寒冬，越来越多的市民开启“冬训”计划，让身体动起来，让健康常相伴。

  1月29日下午，柳沙体育公园内，篮球、羽毛球爱好者在体育馆里挥汗如雨，展开一场场激烈对决；教练带着队员在露天足球场上紧张有序地训练；骑行爱好者则在江边树林中轻快穿行……“趁这个冬天多跑多练，为身体‘充电’，争取开春后参加马拉松比赛。”正在热身的长跑爱好者陆碧芝说。

  近年来，我市积极构建更高水平的全民健身公共服务体系，建设了一批体育公园，让群众健身更便捷。

  夜幕降临，点亮城市的不仅是万家灯火，还有体育场馆的灯光。20时许，新秀公园旁的一家篮球俱乐部内“热气腾腾”，小球员在教练指导下进行各项基础训练。“寒假几乎天天都带孩子来练球，这里离家近，而且有专业的教练。”家长黄色燕说。

  南宁市不断丰富全民健身服务供给，推进各级各类体育协会和俱乐部发展，壮大基层全民健身组织。这让更多的体育指导员、教练来到群众身边，提供更为科学、专业的健身指导。

  中尧路的一家乒乓球馆内，银球飞舞，笑声不断，人们感受着运动释放多巴胺带来的愉悦。乒乓球爱好者陶毅刚说：“南宁市的乒乓球赛事越来越丰富，让我们有了更多大显身手的舞台，平时打球的动力和热情也更足了。”

  2023年，我市举办了南宁龙舟公开赛、畅游邕江全民健身活动、体育黄金联赛、“酷动先锋”南宁城市运动系列挑战赛等各类赛事活动近900项次。今年，赛事火热的势头仍在延续，这让南宁人运动的劲头更足了，他们用热情驱赶寒冷，让全民健身“全年无休”。（记者 韦峭）