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感冒、流感和新冠肺炎咋区分?要把握住这几点
“最近一直干咳,难道我被传染了?”“感染新型冠状病毒后有哪些症状?出现发热、乏力、干咳等症状,就意味着感染了新型冠状病毒吗?如何区分感冒、流感和新型冠状病毒感染肺炎?什么是普通感冒?什么是流感?新型冠状病毒感染的肺炎又有何症状?”近期,网上不停地更新着这些文章。许多人一边对照自己的症状…
来源:人民日报海外版 2020-02-14 15:18
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防护得当 皮肤靓健
春天万物复苏,生机勃勃,令人舒畅之时,也会让不少人陷入苦恼——皮肤变得不稳定,容易发红、变肿,甚至全身起风团!南方医科大学皮肤病医院副院长陈永锋教授指出,新春之时,皮肤过敏、真菌感染、荨麻疹发作等皮肤问题增多,需要好好防护。健康利是要想皮肤健康美丽,需要避开伤害源,使用保护品,无须高档,对路…
来源:广州日报 2020-02-14 09:18
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疫情期间得了眼病怎么办?眼科大夫来支招
近期,病毒肆虐,每天变动的数字牵动着全国人心,举国上下,齐心协力,共同抗疫,最美逆行者行走在抗疫一线,值得我们敬佩,居家不出者,也在以别样的方式抗疫。马路上没有了昔日的繁华,地铁里也没有了往日的拥挤,医院成了大部分人避之不及的场所,但是,有时候疾病的发生不挑时间,肺炎肆虐的同时,其他疾病依然会找…
来源:人民网-人民健康网 2020-02-14 09:15
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居家健身“内外”兼修
“宅在家中不只是吃睡躺,平时有锻炼习惯的人不能因为居家环境停止锻炼,而平时不锻炼的人更应该尝试运动起来,让身体保持活力和健康。”面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控期间的“宅男宅女”, 成都体育学院教授、健康中国行动推进委员会专家咨询委员会委员廖远朋给出了自己的建议。连日来,受…
来源:工人日报 2020-02-14 09:13
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低蛋白饮食或可降低心血管病风险
植物性饮食可能是降低心脏疾病风险的关键。据《每日科学》网站近日报道,美国研究人员发现,减少含硫氨基酸食物,比如肉类、奶制品、坚果及大豆的摄入与心血管疾病风险下降有关。他们还发现,美国人平均消耗的含硫氨基酸比估计的平均需求多近2.5倍。氨基酸是蛋白质的组成部分,含硫氨基酸包括蛋氨…
来源:科技日报 2020-02-13 17:58
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打好心理防疫战,从坚持运动做起!
增肌、塑形、体态调整、运动康复,说到运动我们更多会想到这些词,也就是运动对强身健体的作用。但实际上,已经有足够的运动心理学研究证明,运动对于缓解焦虑症状同样有着积极的促进作用。 随着新冠肺炎疫情的蔓延,已经影响到了日常生活的方方面面,由此带来的过度紧张、焦虑等心理症状…
来源:新华网 2020-02-13 17:55
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病毒确实怕酒精 但使用方法影响消杀效果
疫情期间,随着“病毒怕酒精”登上热搜,很多地方医用酒精一度被哄抢脱销,“酒精消毒后烤电暖气全身着火”的新闻也在微博刷屏。与此同时,各种各样使用酒精消毒的方法也在网上广为流传。那么,酒精的正确使用方法和安全注意事项,你掌握了吗?为此,科技日报记者采访了哈尔滨医科大学附属第二医院药学部…
来源:科技日报 2020-02-13 17:53
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研究显示:睡眠时间较长儿童认知能力和心理健康得分更优
“睡眠时间较长的儿童,在认知能力与心理健康方面总体要比睡眠时长较短的儿童要好。”近日,复旦大学脑智能科学与技术研究院院长冯建峰领衔国际合作团队,在脑神经机制层面揭开了儿童发育时期睡眠时长与脑结构、认知能力和心理健康的相互作用关系。相关成果已发表于权威期刊《分子精神病学》。…
来源:新华网 2020-02-13 17:31
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75%的酒精能用矿泉水瓶装吗?最好别这么做!
越来越多的人选择常备75%的乙醇(俗称酒精)进行家庭和个人消毒。那么,75%的乙醇可以装在矿泉水瓶里吗?北京市应急管理局副局长李东洲在12日举行的北京市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上称,最好别这么做。李东洲指出,根据国家卫健委最新发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第五版)》…
来源:新华网 2020-02-13 16:59
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蔬菜水果会附着新冠病毒吗?外出购物注意六大要点
不少网民关心,农产品在运输、售卖等过程中是否有附着新冠肺炎病毒的可能?农产品买回家后应该如何处理才能放心食用?中国疾病预防控制中心研究员冯录召表示,病毒通过飞沫、直接接触等方式污染到蔬菜、肉和水果的几率很低。蔬菜、肉、水果买回家后先用流水清洗。有人说是不是多放几天比较安全,我…
来源:人民网-人民健康网 2020-02-13 09:09
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中国疾控中心提示:新冠肺炎期间 糖尿病患者如何做好防控
来源:中国疾病控制中心 2020-02-13 09:04
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疫情期间,怎样做好个人防护?10条实用建议
面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情,我们在日常的生活中,怎样才能做好个人防护呢?在中国人口出版社联合中华医学著作网工作团队编辑出版的《新型冠状病毒感染肺炎防控漫画》中,专家们给出了10条实用建议。1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净…
来源:人民网-人民健康网 2020-02-12 18:07
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特写:多喝水、要吃好、早点睡——武汉一位方舱医院新冠肺炎患者出院记
“第一要多喝水,第二一定要吃好,第三是保持充足的睡眠,晚上没事就早点睡,如果白天困的话可以再睡个午觉。”李女士是武昌方舱医院11日首批出院的新冠肺炎患者之一。她说:“最重要的是保持良好的心态。这就像一场跟病毒之间的战争,如果你自己都没有信心,病毒肯定会把你打得落花流水。”从2月3日晚…
来源:新华网 2020-02-12 17:58
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各地新冠肺炎患者出院参照统一标准
截至2月10日24时,据31省(区、市)和新疆生产建设兵团报告,现有确诊病例37626例,其中重症病例7333例,累计治愈出院病例3996例,累计死亡病例1016例,累计报告确诊病例42638例,现有疑似病例21675例。累计追踪到密切接触者428438人,尚在医学观察的密切接触者187728人。2月11日下午,国务院联防联控机制召开…
来源:北京青年报 2020-02-12 17:55
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单位食堂如何防范新冠肺炎?
来源:健康中国 2020-02-12 17:54
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老年人因疫情造成心理压力该如何疏解?
中科院心理研究所副所长陈雪峰:老年朋友平时时间比较自由,经常出门散步晒太阳,而且现在需要长时间待在家里,又有对疫情的担心,所以的确需要做好心理方面的调适,避免影响到身体健康。对这样的老年朋友,有五点建议:一是要尽量不出门,减少被感染的风险。可以在家里因地制宜的做身体锻炼,如果确实需要出…
来源:健康中国 2020-02-12 17:42
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出现发热腹泻等疑似新冠病毒感染症状时该怎么办?
北京市月坛社区卫生服务中心主任杜雪平:自身身体的医学观察一般要求每天监测体温2次,上午一次下午一次,室内通风两次,特别要注意个人卫生。如果出现相关症状,比如发烧、咳嗽、乏力、腹泻,就可以找基层医疗机构,特别是自己的家庭医生,如果有签约的就找自己的签约医生,由家庭医生团队进行全面的健康…
来源:健康中国 2020-02-12 17:39
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这时候 就先别减肥了
新冠肺炎“当道”,在没有特效药的情况下,自身的抵抗力就显得尤为重要。北京市疾控中心营养与食品卫生所的专家提醒,大家注意卫生防护的同时一定要重视营养均衡。不要过度节食,也不要大吃大喝,保持适宜体重,平衡膳食最重要。食物要多样四类不能少 根据合理膳食的总体原则,我们的食物要多样,每天摄…
来源:北京青年报 2020-02-12 09:29
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淡定 上班族的防护攻略来啦
在家“憋”了十多天的你,终于要上班了。“新冠”病毒出没,一想到要坐公交、上班接触人,心里会不会有点忐忑?别担心,北京市疾控中心、北京健康教育所的专家为你送来“上班防护攻略”。办公室优先选择自然通风 上班途中尽量不乘坐公共交通工具。如必须乘坐公共交通工具,全程佩戴口罩。可随身携带…
来源:北京青年报 2020-02-11 17:27
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专家提醒:部分洗手液并无消毒作用 选购消毒水需观察成分
自新冠肺炎疫情发生以来,做好消毒防护成为个人和家庭的必备技能,但由于普通消费者对消毒产品不了解,如何选购消毒水也成了讨论的热点。复旦大学附属眼耳鼻喉科医院医生卢涵宇在接受中新网记者采访时表示,“目前市面上最常见的基于酒精等成分的手消毒剂,都是可以有效杀灭病毒的。”不过卢涵宇也…
来源:中国新闻网 2020-02-11 17:26